Connais-toi toi-même . Socrate

Je vous propose une invitation à l'introspection à la connaissance de soi , le but plonger au plus profond de soi pour découvrir ce qui nous rend unique.

Comment apprendre à mieux  se connaître en tant que personne   , être à l'écoute de soi , être capable de prendre du recul sur soi , être à l'écoute de ses ressentis , ses intuitions , se remettre en question , accepter sa différence , méditer .


Voici des pistes de réflexion sur la connaissance de soi


Les questions à se poser pour mieux se connaître  :

- La dernière fois , que j'ai fais quelque chose de bien pour moi ?
- Est-ce que je prends suffisamment soin de moi ?
- Comment devenir plus bienveillant envers moi ?
- Comment me montrer que je m'aime ?